Fortress
Member
Häufig reicht schon besser essen statt weniger essen.
Bin noch jung und sportlich - da kann ich garnicht so viel essen, wie ich dürfte [emoji41][emoji6]
Häufig reicht schon besser essen statt weniger essen.
Man muss es ja auch nicht übertreiben. ;-)Das einzige Problem ist nur, dass es mir jetzt schwerer fällt, passende Hemden, Sakkos o.ä. zu finden
Oder um es mit Worten von Jochen Malmsheimer zu sagen: wenn Gutes mehr wird, kann ich nichts Schlechtes daran findenMach dir nichts draus, das ist nun mal so. Ich habe bisher fast 40kg abgespeckt, trainiere 3-4x die Woche und werde die Restwampe nicht los. Ein Problem der meisten Männer in meiner Familie, überall verschwindet das Fett, am Bauch hält es sich hartnäckig. Nicht gegen die Genetik ankämpfen, mit Kleidung kaschieren ist die Devise